> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.modellimentali.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Modello #51: Cal Newport ci suggerisce come creare un piano per il deep work (Productivity Purge) - URL: https://www.modellimentali.com/cal-newport-productivity-purge/ - Published: 2026-08-18T14:30:06.000Z - Updated: 2026-08-18T14:30:06.000Z - Description: Il deep work richiede di ridurre i progetti attivi, scegliere una priorità, chiudere o sospendere il resto e proteggere nel tempo l'attenzione disponibile. Cal Newport ci spiega come farlo. - Author: Manolo Macchetta - Tags: deep work ## Cal Newport? **Cal Newport** è autore il cui podcast è spesso nelle mie cuffie durante le passeggiate: E' un raro esempio di coerenza e riesce a non annoiarmi nonostante dica sempre le stesse cose. Newport è famoso per il concetto di [Deep Work](https://www.cocooa.com/deep-work?ref=modellimentali.com), parla di slow productivity e in generale tutto quello intorno al dedicare attenzione alle cose che contano davvero nella vita. Mi piace anche perché pur essendo un professore di informatica ha dei bei filtri anti sciocchezza e non si butta a capofitto in ogni moda. ha sempre un approccio molto conservatore alla tecnologia quando si parla di aggiungere cose nella nostra routine. Ascoltare i suoi podcast mi aiuta a tenere i piedi per terra e fa da contraltare a Diamandis e il suo Moonshot. se qualcuno mi segue anche sulla newsletter dedicata a Tecnologia e Trasformazione Digitale [https://manolo.macchetta.com/](https://manolo.macchetta.com/?ref=modellimentali.com) sa quanta fatica si faccia a bilanciare i due mondi. ### Deep work: la sua tesi in due parole Smartphone, social network, chat di lavoro e ora intelligenza artificiale ci permettono di essere costantemente attivi. Il risultato è che possiamo **sentirci occupati** per tutta la giornata senza riuscire a terminare ciò che per noi ha realmente valore. In una recente puntata del suo podcast ci ripropone un suo modello di pianificazione obiettivi che risponde alla domanda *"come si portano a termine progetti importanti in un mondo che rende sempre più facile distrarsi con attività apparentemente produttive?*" ### Il suo modello per creare un piano per il deep work in questo articolo parliamo quindi del suo modello su come fare questo. ### Importante o urgente? La [differenza tra importante e urgente è sempre essenziale](https://www.modellimentali.com/matrice-di-eisenhower-importante-o-urgente/), questo modello ci permette di costruire qualcosa intorno a quel concetto. [Modello #1: Matrice di Eisenhower (Importante o Urgente)“La cosa importante è raramente urgente e ciò che è urgente è raramente importante”. – Dwight Eisenhower La Matrice Importante – Urgente. o matrice di Eisenhower, è stata lanciata da Stephen Covey nel libro ”Le sette regole per avere successo (The 7 habits of highly effective people). Si chiama così perchè attribuito![](https://www.modellimentali.com/content/images/icon/Favicon_modelliMentali-a547dd46-27e5-416b-b8c7-4ed140569f41.png)ModelliMentali.comManolo Macchetta![](https://www.modellimentali.com/content/images/thumbnail/Matrice-Dwight-Eisenhower-Bianco-nero_halftone-b4296ca7-6dd9-403e-a9d4-bd9be8ea1995.jpg)](https://www.modellimentali.com/matrice-di-eisenhower-importante-o-urgente/) ## Passo 1\. Dividi la vita in tre aree Prendi un foglio, dividilo in tre colonne: - Professionale - Comunità / Relazioni - Personale | Professionale | Comunità / relazioni | Personale | | ---------------------- | -------------------------- | ------------------ | | Progetti di lavoro | Famiglia | Salute | | Carriera | Amici | Formazione | | Attività professionali | Impegni sociali | Hobby | | Studio | Responsabilità verso altri | Progetti personali | Sotto ogni colonna devi inserire **tutti i progetti che stai cercando di portare avanti**, non soltanto quelli importanti. Io ho una file su Obsidian che uso come brain dump. Qualcosa che potrebbe venire fuori: | Professionale | Comunità / relazioni | Personale | | ----------------------------- | ------------------------------ | ----------------------------- | | Finire Funnel cliente X | Organizzare cinema coi bambini | Tornare a produrre Musica | | Certificazione Anthropic | organizzare serata con amici | Imparare Polacco | | Scrivere newsletter | Serata soli con Y | Leggere 1 libri Business/mese | | Preparare speech per Corso AI | Sistemare casa genitori | Fare corso arco | | Studiare node.js | | Mobility con PT | ### Sfida passo 1: TROPPI Progetti aperti Questo è piuttosto normale se siete persone curiose (e se leggi questa newsletter è molto probabile) - non badiamoci troppo il prossimo punto ci aiuterà ## Passo 2\. Scegli pochissimi obiettivi da mettere “in primo piano” A questo punto Newport propone di segnare **uno** progetto realmente importante **per area** Non significa chiedersi semplicemente “*cosa mi piacerebbe fare?*”, ma qualcosa di più selettivo: > Se nei prossimi 1-3 mesi potessi ottenere un risultato importante soltanto in questa area, quale produrrebbe il maggiore beneficio? La tabella potrebbe quindi diventare: | Professionale | Comunità / relazioni | Personale | | --------------------------------- | ------------------------------------- | ----------------------------- | | Finire Funnel cliente X | Organizzare serata cinema coi bambini | Tornare a produrre Musica | | Certificazione Anthropic | organizzare serata con amici | Imparare Polacco | | **\* Far crescere la newsletter** | **\* Serata soli con Y** | Leggere 1 libri Business/mese | | Preparare speech per Corso AI | Sistemare casa genitori | Fare corso arco | | Studiare node.js | | **\* Mobility con PT** | ### Sfide al passo 2. La prima avere la capacità di selezionarne solo uno. Come consiglio, non pensare a "cosa è importante" ma > quale progetto dovrà avere una quota sproporzionata della mia attenzione? ## Passo 3\. Cancella ciò che puoi abbandonare senza vere conseguenze Se è stato complesso scegliere una voce, sarà ancora più faticoso segliere cosa depennare. Guarda tutto ciò che non ha ricevuto una stella e chiederti: > “Cosa succederebbe davvero se smettessi di fare questa cosa adesso? Quali conseguenze ci sono se non facessi questo? Se la risposta è “praticamente niente”, Newport suggerisce di **eliminarla**. | Professionale | Comunità / relazioni | Personale | | ----------------------------- | ----------------------------------------- | --------------------------------- | | Finire Funnel cliente X | ~~Organizzare serata cinema coi bambini~~ | ~~Tornare a produrre Musica~~ | | ~~Certificazione Anthropic~~ | ~~organizzare serata con amici~~ | Imparare Polacco | | \* Far crescere la newsletter | \* Serata soli con Y | ~~Leggere 1 libri Business/mese~~ | | Preparare speech per Corso AI | ~~Sistemare casa genitori~~ | Fare corso arco | | ~~Studiare node.js~~ | | \* Mobility con PT | ### Sfide passo 3: la forza di rimandare Per esempio, potresti scoprire che lanciare un podcast, scrivere il libro, frequentare un corso di video making sono tutte idee interessanti, ma nessuna deve necessariamente **essere realizzata adesso**. Newport propone focus totale su una cosa e questo implica che tutto il resto si deve fermare ## Dubbi ### Domanda: Alcuni progetti non si possono "fermare", cosa fare? Cosa succede se alcuni progetti aperti e che non fanno parte del gruppo dei selezionati come prioritari NON si possono fermare per accordi pregressi? ### Risposta: Chiudi rapidamente ciò che non puoi eliminare Newport propone allora un **“crunch plan” di 1-3 settimane**: concentrare temporaneamente lo sforzo necessario per chiudere questi progetti e liberarli dalla propria lista. in questo caso potrebbe benissimo andare bene la classificazione della matrice di Eisenhover. Alla fine dovresti arrivare a qualcosa del genere: - Progetto / Status - Finire funnel Cliente / Urgente - chiudi in 10 gg - Certificazione Anthropic / Non urgente - rimanda - Preparare Speech per corso AI / Urgente - chiudi slide in 5 gg, prepare in 15 ### Per un mese non aggiungere nuovi progetti Dopo aver ripulito la tabella, la mia tentazione è di larciarla subito con nuove idee: Newport suggerisce di mordere il freno e di trascorrere **almeno un mese senza iniziare nuovi progetti**, dedicandosi invece alle poche priorità rimaste. Nel suo esempio originale parlava di circa un mese o sei settimane di concentrazione intensa. È qui che entra il “principio di Einstein”: non devi semplicemente organizzare meglio una grande quantità di progetti. Devi creare le condizioni perché **pochi progetti ricevano molta attenzione**. ## Perché mi piace il sistema è MOLTO semplice, quasi banale, ed è per questo che è potente. Fa un bel reframe della domanda: *“Come posso riuscire a fare tutto?”* in qualcosa di più utile: > **“Quali poche cose meritano davvero di essere finite adesso, e a cosa devo rinunciare temporaneamente per riuscirci?”** rendendo tutto così facile ci trascina fuori dallo stato mentale dell'essere occupato e ci obbliga a concentrarci su qualcosa di importante.